SoulfuelProgram Woche 5 I week 5 – Rezept selbstgemachtes Fruchteis I recipe for self-made fruit sorbet
Beim Wochen-Thema rund um die Flexibilität, sollte nichts Schweres im Magen liegen. Deshalb haben wir uns etwas Leichtes und gleichzeitig Erfrischendes für euch überlegt – selbstgemachtes Fruchteis! Mit nur drei Zutaten kannst du ein leckeres Himbeereis herstellen, welches dich ganz nebenbei mit Flüssigkeit, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Für die Variante mit der Banane benötigst du sogar nur zwei Zutaten, da sie von Natur aus mehr Fruchtzucker enthält und somit süßer schmeckt.
Für’s Rezept klicke hier.
This weeks‘ topic is flexibility and therefore this weeks‘ food inspiration should be easy on the stomach. That’s why we decided on something light and refreshing at the same time – self-made fruit sorbet! With only three ingredients you can easily prepare delicious raspberry sorbet which supplies your body with liquid, vitamins and minerals. For the banana variation you actually only need two ingredients as the banana itself already contains fruit sugar and therefore no additional sweetener needs to be added.
For the recipe, please click here.