SoulfuelProgram Woche 6 I week 6 – Faszienyoga I fascia yoga
Wow, schon die letzte Woche des ersten Laufs unseres SoulfuelProgram! Also haben wir für die letzte Einheit etwas besonders Schönes ausgesucht, nämlich Faszienyoga. Mit dieser Praxis sprichst du dein Bindegewebe an, welches sich durch den ganzen Körper zieht und ein verbindendes Netzwerk in deinem Körper darstellt. Ab der nächsten Woche starte wieder mit den Übungen der Woche 1 und vielleicht erkennst du deinen persönlichen Fortschritt. #soulfuelprogram auf Facebook und Instagram
Wow, it’s already the last week of the first cycle of our SoulfuelProgram! That’s why we have chosen something special and beautiful for the last yoga practice – that is fascia yoga. With this practice you address your connective tissue, which stretches through your whole body and constitutes a connective network. From next week on start again with the asana practice of week 1 and perhaps you will realize your individual progress. #soulfuelprogram on Facebook and Instagram