Rezept Grüner Smoothie
Für deinen Grünen Smoothie benötigst du:
- 125 g tiefgefroren Blattspinat, ungewürzt
- ½ Salatgurke
- 3 kleine Äpfel
- frischer Ingwer, nach Geschmack
- ½ Saft einer Zitrone
- 2 Tassen Apfelsaft (naturtrüb)
- 2 Tassen Wasser
Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange mixen, bis ein dickflüssiger Drink entsteht.
Recipe green smoothie
For your green smoothie, you need the following:
- 125 g frozen leaf spinach
- ½ cucumber
- 3 little apples
- fresh ginger
- ½ lemon juice
- 2 cups of apple juice (unfiltered)
- 2 cups of water
Put all ingredients in a blender and blend it until smooth.